Animal Planet BBC Discovery Майкл Мур Андрей Скляров National Geographic Planet Green Живая история Тайные знаки Затерянные миры
documental.su
 
 
   
   
 
Документальные фильмы » Облако тегов » Chuan
 
  Заказать рекламу
 
 

   
 

Тай Чи Чуань / Tai Chi Chuan (2003) DVDRip

 
 
  • 85

Зарубежная документалистика, Видеоуроки и обучающее видео, Спорт и досуг

 
   
 
Тай Чи Чуань / Tai Chi Chuan (2003) DVDRip

Название: Тай Чи Чуань
Оригинальное название: Tai Chi Chuan
Год выпуска: 2003
Жанр: Обучающая программа, УШУ
Залито на: LetitBit, Vip-file, Shareflare

О фильме:
Это традиционная китайская гимнастика сочетающая в себе упражнения для овладения эффективными методами самообороны, оказывающая комплексное воздействие на здоровье и способствующая духовному росту. Для стиля Чуань характерно чередование быстрых медленных движений по спирали. Расслабление мышц тела и внутреннее расслабление приводит к постепенному пробуждению внутренней энергии. Гимнастика подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Занимаясь ею, Вы можете сделать большой упор на аспектах здоровья, духовного роста или самообороны - в зависимости от Ваших интересов и физических возможностей.
Здесь Вы найдете комплекс упражнений, который поможет Вам ощутить и развит свои внутренние силы. К числу таких упражнений относится стойка в позе "Ву-Чи", стойка в позе "столба", движения, имитирующие "намотку шелкового волокна" и основные упражнения из комплекса, включающего в себя 13 упражнений Тай-Чи. Регулярное повторение движений вместе с дыханием и концентрацией внимания ведет к пробуждению в нашем теле потока внутренней энергии Чи. Внутренняя сила, доходящая посредством правильного дыхания и тренировки всех систем органов до самых кончиков пальцев, к гармонии внутреннего и внешнего тела. При этом прочищаются все меридианы, высвобождается внутренняя энергия и облегчается ее прохождение по всему телу, что улучшает работу мышц, суставов и пищеварительной системы.
 
   
   kosss  |    |  (5685)  |  (0)  |  Скачать документальный фильм (0.338 ГБ)  
 
 

 
documental.su © 2009-2014 ProQ

Скачать документальные фильмы

|| Размещение рекламы | Правообладателям | Обратная связь | F.A.Q. ||

Яндекс.Метрика
^ Наверх ^