Animal Planet BBC Discovery Майкл Мур Андрей Скляров National Geographic Planet Green Живая история Тайные знаки Затерянные миры
documental.su
 
 
   
   
 
Документальные фильмы » Русская документалистика » Aлeнa Moрдoвинa - Пилaтec для пoxyдaния и идeaльнoй фигyры: Нaчaльный, Cрeдний и Прoдвинутый Yрoвни (2008) DVDRip
 
  Заказать рекламу
 
 

 

Aлeнa Moрдoвинa - Пилaтec для пoxyдaния и идeaльнoй фигyры: Нaчaльный, Cрeдний и Прoдвинутый Yрoвни (2008) DVDRip

 
 
5-07-2011, 15:48

Русская документалистика, Видеоуроки и обучающее видео, Спорт и досуг

 
 
Aлeнa Moрдoвинa - Пилaтec для пoxyдaния и идeaльнoй фигyры: Нaчaльный, Cрeдний и Прoдвинутый Yрoвни (2008) DVDRip

Информация о фильме
Название: Пилaтec для пoxyдaния и идeaльнoй фигyры: Нaчaльный, Cрeдний и Прoдвинутый Yрoвни
Оригинальное название: Пилaтec для пoxyдaния и идeaльнoй фигyры: Нaчaльный, Cрeдний и Прoдвинутый Yрoвни
Год выпуска: 2008
Жанр: Документальный, фитнес, обучающее видео
Залито на: Vip-file.com, turbobit.net, letitbit.net

О фильме:Aлeнa Moрдoвинa предлагает систему, позволяющую развить и улучшить все группы мышц, совместить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоничную, стройную фигуру.Уже через несколько занятий вы увидете, как расправляется ваша спина и тело становится упругим, подтянутым. Занимаясь этими упражнениями, вы обязательно обретете красоту, здоровье и прекрасное самочувствие!

Содержание курсов:

Принципы пилатеса - это основа, на которой зиждется система упражнений. Централизация, концентрация, среднее грудное дыхание - все эти принципы подробно объясняют Вам перед началом занятия.

Основная часть - в этой части вы познакомитесь с упражнениями, рассчитанными практически на все группы мышц. Упражнения для мышц рук, спины выполняются медленно, каждый из вас делает их в удобном для себя ритме, но не забывая при этом про принципы пилатеса.

Релаксация - отдых после физической нагрузки и восстановление дыхания. Теплая волна, окутывающая тело, позволяет избавиться от усталости и напряжения во всех группах мышц. Результат - расслабленные и здоровые мышцы.

Идеально подходит для домашних условий! Гарантия ощутимого результата за 5 занятий!

Выпущено: Sova film
Продолжительность: 00:51:17+00:51:30+00:57:39
Перевод: не требуется

Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI(XviD )
Видео: 640 x 480, 4/3, 1 004 Kbps, 25.000 fps
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Размер: 1,24 Гб
Aлeнa Moрдoвинa - Пилaтec для пoxyдaния и идeaльнoй фигyры: Нaчaльный, Cрeдний и Прoдвинутый Yрoвни (2008) DVDRip
Aлeнa Moрдoвинa - Пилaтec для пoxyдaния и идeaльнoй фигyры: Нaчaльный, Cрeдний и Прoдвинутый Yрoвни (2008) DVDRip
Aлeнa Moрдoвинa - Пилaтec для пoxyдaния и идeaльнoй фигyры: Нaчaльный, Cрeдний и Прoдвинутый Yрoвни (2008) DVDRip
Aлeнa Moрдoвинa - Пилaтec для пoxyдaния и идeaльнoй фигyры: Нaчaльный, Cрeдний и Прoдвинутый Yрoвни (2008) DVDRip


Скачать Aлeнa Moрдoвинa - Пилaтec для пoxyдaния и идeaльнoй фигyры: Нaчaльный, Cрeдний и Прoдвинутый Yрoвни (2008) DVDRip





infoРазмер файлов для скачивания: 1.24 ГБ
.
...Text here...
 
 
 (голосов: 0)
 XaXaX
  | (3161) | (0)
   
 
Похожие документальные фильмы:
  • Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях (2015) MPG
  • Документальные: Лечебная гимнастика для позвоночника. Яна Жигалова (2006) D ...
  • Упражнения с гирей. Тренировка на все группы мышц (2015) MP4
  • Фитнес для глаз. Как сохранить хорошее зрение при работе с компьютером (200 ...
  • Супер комплекс упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и тонус ...
  • Людмила Синельникова - Зарядка на берегу моря (2009) DVDRip
  • Человеческое тело: Грани Возможного - Сила мышц / Strength (2008) BDRip
  • Супер тело. Базовая тренировка Бена Вейдера (2 части) (1996-1998) DVDRip
  • Шейпинг Plus. Все выпуски (2000-2003) DVDRip
  • Бодибилдинг. Правильная прокачка мышц (2011) DVDRip


  •  
       
       
     
    Информация
     
       
      Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к документальному фильму. Пожалуйста, пройдите несложную процедуру регистрации  
       
         

     
    documental.su © 2009-2014 ProQ

    Скачать документальные фильмы

    || Размещение рекламы | Правообладателям | Обратная связь | F.A.Q. ||

    Яндекс.Метрика
    ^ Наверх ^