Animal Planet BBC Discovery Майкл Мур Андрей Скляров National Geographic Planet Green Живая история Тайные знаки Затерянные миры
documental.su
 
 
   
   
 
Документальные фильмы » Русская документалистика » Шейпинг Plus. Все выпуски (2000-2003) DVDRip
 
  Заказать рекламу
 
 

 

Шейпинг Plus. Все выпуски (2000-2003) DVDRip

 
 
31-08-2011, 01:07

Русская документалистика, Видеоуроки и обучающее видео, Спорт и досуг

 
 
Шейпинг Plus. Все выпуски (2000-2003) DVDRip

Информация о фильме
Название: Шейпинг Plus. Все выпуски
Оригинальное название: Шейпинг Plus. Все выпуски
Год выпуска: 2000-2003
Жанр: Документальный, обучающее видео
Залито на: Vip-file.com, turbobit.net, letitbit.net

О фильме:Программы рассчитаны на круглогодичный цикл самостоятельных занятий. Они оказывают разный уровень нагрузки, продолжают и дополняют друг друга и тренировочный эффект. При этом, можно применять в любой, удобной для вас очерёдности. Упражнения не требуют специальной физической подготовки, они легко выполняются.

Содержание программ:

Шейпинг Plus. Зима
С нее рекомендуется приступать к самостоятельным тренировкам.

Шейпинг Plus. Осень
Можно подключить к тренировкам или полностью перейти на программу "Осень", если нагрузка программы "Зима" стала привычной и переносится легко.

Шейпинг Plus. Лето
Эта программа обеспечивает последовательное увеличение нагрузки на проблемные области. Помогает сохранить достигнутую форму и создает стимул для дальнейшего развития.

Шейпинг Plus. Весна
Имеет наибольшую нагрузку в серии Дальнейшее увеличение интенсивности тренировок нецелесообразно. Только регулярные тренировки обеспечат хорошую форму и дадут возможнсть удерживать ее длительное время.

Бэби-шейпинг. Тренируюсь вместе с мамой
Разминка: Подготавливает организм к нагрузке.
Основная часть содержит: Две танцевальные зарисовки. Развивает ловкость, воспитывает чувство ритма, грацию, артистизм. Легко выполнимы.
Упражнения на:
Трудную и широчайшую мышцы.
Мышцы спины снизу и пресса снизу.
Ягодичные мышцы и мышцы тазового дна.
Косые мышцы и пресса сверху.
Заключительная часть (для старших детей и мам) содержит: Два обучающих танца.
Заминка: Обеспечивает постепенный переход к состоянию покоя. Включает упражнения на растяжение мышц и связок.

Нагрузка рассчитана на практически здоровых детей и женщин. Наличие абсолютных, относительных или временных противопоказаний к занятиям требует консультации у врача.

Шейпинг Plus Радуга
Шейпинг повышенной сложности для женщин, дополнение к серии "Времена года"

Шейпинг Plus Юни
Шейпинг для подростков, дополнение к серии "Времена года"

Упражнения не требуют специальной физической подготовки, легко выполнимы, а также:
- Содержат танцевальные элементы;
- Разбиты на музыкальные фрагменты;
- Целенаправленно воздействуют на проблемные зоны;
- Корректируют осанку.

Выпущено: Россия, РСООО "Виват"
Продолжительность: 6:25:36
Перевод: не требуется

Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI (XviD)
Видео: 720x512 (1.41:1), 25 fps, ~1627 kbps avg
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192 kbps
Размер: 5,38 Гб
Шейпинг Plus. Все выпуски (2000-2003) DVDRip
Шейпинг Plus. Все выпуски (2000-2003) DVDRip
Шейпинг Plus. Все выпуски (2000-2003) DVDRip


Скачать Шейпинг Plus. Все выпуски (2000-2003) DVDRip





infoРазмер файлов для скачивания: 5.38 ГБ
.
...Text here...
 
 
 (голосов: 0)
 XaXaX
  | (4113) | (0)
   
 
Похожие документальные фильмы:
  • Йога для всех. Упражнения для пресса. Тренировка на 20 минут (2014) MP4
  • Статические упражнения для пресса (2015) MPG
  • Face лифтинг. Укрепляем мышцы шеи (2010) DVDRip
  • Красота и здоровье женщины на кончиках её пальцев - Методика воздействия на ...
  • 5 упражнений которые позволят укрепить мышцы пресса в домашних условиях (20 ...
  • Упражнения для пресса (2011) DVDRip
  • 3 Упражнения для Красивого Пресса (2015) MPG
  • 3 упражнения для пресса и красивого живота (2016) WEBRip
  • Упражнения при шейном остеохондрозе и нестабильности шейного отдела (2014) ...
  • Фитнес со скакалкой / RopeSport. 1-3 часть + Extrim (2003) DVDRip


  •  
       
       
     
    Информация
     
       
      Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к документальному фильму. Пожалуйста, пройдите несложную процедуру регистрации  
       
         

     
    documental.su © 2009-2014 ProQ

    Скачать документальные фильмы

    || Размещение рекламы | Правообладателям | Обратная связь | F.A.Q. ||

    Яндекс.Метрика
    ^ Наверх ^