Информация о книгеНазвание:
Рациональное питание спортсменовАвтор:
Пшендин А.И.Издательство:
ГиордГод:
2002Страниц: 98
Формат:
pdfРазмер: 16,1 мб
Язык: русский
Качество: хорошее
Залито на:
letitbit.net, vip-file.com, turbobit.netО книге:Важнейшим условием достижения спортивного успеха и сохранения здоровья является правильное и рациональное питание. Оно должно полностью удовлетворять потребности человека в энергии, пластическом материале, биологически активных компонентах и вызывать у него положительные эмоции. Кажется очень просто — удовлетворяй свои потребности и будешь здоров и жизнерадостен. Но в действительности все сложнее: дело в том, что потребности в компонентах пищи меняются на протяжении жизни человека и зависят от целого ряда факторов, из которых складывается то, что принято называть образом жизни.
Скачать Рациональное питание спортсменов