Animal Planet BBC Discovery Майкл Мур Андрей Скляров National Geographic Planet Green Живая история Тайные знаки Затерянные миры
documental.su
 
 
   
   
 
Документальные фильмы » Новинки 2016 » Комплекс утренней гимнастики. Упражнения для разминки области таза и позвоночника (2015) MPG
 
  Заказать рекламу
 
 

 

Комплекс утренней гимнастики. Упражнения для разминки области таза и позвоночника (2015) MPG

 
 
26-01-2016, 10:09

Новинки 2016, Русская документалистика, Видеоуроки и обучающее видео

 
 
Комплекс утренней гимнастики. Упражнения для разминки области таза и позвоночника (2015) MPG

Информация о фильме:
Название: Комплекс утренней гимнастики. Упражнения для разминки области таза и позвоночника
Оригинальное название: Комплекс утренней гимнастики. Упражнения для разминки области таза и позвоночника
Год выхода: 2015
Жанр: Обучающее видео
Залито на: depositfiles, turbobit, gigapeta.com

О фильме:
Комплекс утренней гимнастики выполняет Ирина Зюзя, она также ведет группу "Йога оздоровительная 50+" и данная серия упражнений это "оздоровительные техники для области таза и позвоночного столба". Это видео посвящено утренней разминке, будем разминать тазовый пояс. В этом комплексе упражнений будем воздействовать на область таза и позвоночного столба. Область таза является основой нашего тела. После сна здесь располагается большое количество венозной крови. Для того, чтобы запустить эту кровь в кругооборот, помочь сердцу справиться с этим, мы будем выполнять упражнения направленные на разминку тазовой зоны. Затем мы мягко перейдем к разминке позвоночного столба с тем, чтобы активно включиться в производственный день и хорошо себя чувствовать. Этот комплекс отлично подходит людям любого возраста и телосложения. Его можно выполнять как отдельное занятие, как разминку перед тренировкой или как утреннюю зарядку. Если вы ведете недостаточно активный образ жизни, эти простые упражнения будут настоящим спасением от болей в пояснице, профилактикой застойных явлений в области таза.Практикуйте и будьте здоровы!

Выпущено: Россия
Продолжительность: Около 10 мин
Озвучивание: Русский

Файл:
Качество: mpg
Формат:mpg
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 365,43 Мб

Скриншоты к документальному фильму Комплекс утренней гимнастики. Упражнения для разминки области таза и позвоночника
Комплекс утренней гимнастики. Упражнения для разминки области таза и позвоночника (2015) MPG


Скачать документальный фильм Комплекс утренней гимнастики. Упражнения для разминки области таза и позвоночника


infoРазмер файлов для скачивания: 0.36 ГБ
.
...Text here...
 
 
 (голосов: 0)
 reliz0ri
  | (234) | (0)
   
 
Похожие документальные фильмы:
  • Зарядка от Шидловского — комплекс упражнений для утренней зарядки от мастер ...
  • Упражнения для Таза и тазобедренных суставов (2014) MPG
  • Упражнения для органов малого таза (2014) MP4
  • Шейный остеохондроз: Мини-комплекс для разминки в офисе! (2015) MP4
  • Гимнастика для суставов. Комплекс упражнений (2015) MP4
  • Упражнения для укрепления и улучшения подвижности суставов (2015) MP4
  • Эффективные упражнения для ног и тазобедренных суставов (2015) MP4
  • Острые боли в области таза, крестца и поясницы. Причины и как лечить (2016) ...
  • Утренняя зарядка. Полный комплекс утренних упражнений для поднятия общего т ...
  • Комплекс упражнений на оздоровление шейного отдела позвоночника (2015) MPG


  •  
       
       
     
    Информация
     
       
      Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к документальному фильму. Пожалуйста, пройдите несложную процедуру регистрации  
       
         

     
    documental.su © 2009-2014 ProQ

    Скачать документальные фильмы

    || Размещение рекламы | Правообладателям | Обратная связь | F.A.Q. ||

    Яндекс.Метрика
    ^ Наверх ^