Animal Planet BBC Discovery Майкл Мур Андрей Скляров National Geographic Planet Green Живая история Тайные знаки Затерянные миры
documental.su
 
 
   
   
 
Документальные фильмы » Новинки 2016 » Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях (2015) MPG
 
  Заказать рекламу
 
 

 

Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях (2015) MPG

 
 
15-06-2015, 09:59

Новинки 2016, Русская документалистика, Видеоуроки и обучающее видео

 
 
Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях (2015) MPG

Информация о фильме:
Название: Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях
Оригинальное название: Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях
Год выхода: 2015
Жанр: Обучающее видео
Залито на: depositfiles, turbobit, uploaded.net

О фильме:
В этом видео даются упражнения по проработке мышц пресса, которые можно выполнять в домашних условиях без каких-либо дополнительных приспособлений, а также с использованием фитбола (мяча для фитнес-программ и Пилатес).
Данное видео разбито на две части:
- статические упражнения на пресс из йоги
- упражнения с мячом на пресс из пилатеса

Одним из самых главных шагов в создании подтянутого живота и рельефного пресса - это тренировка внутренних абдоминальных мышц.

Наиболее эффективными упражнениями для проработки поперечных мышц живота считаются статические упражнения, направленные на вовлечение в работу стабилизационных мышц корпуса. А развитие внутренних мышц живота и мускулатуры мышечного корсета помогает создать спортивную фигуру даже при среднем уровне развития остальных мышечных групп.

Выпущено: Россия
Продолжительность: Около 22 мин
Озвучивание: Русский

Файл:
Качество: mpg
Формат:mpg
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 692,59 Мб

Скриншоты к документальному фильму Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях
Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях (2015) MPG


Скачать документальный фильм Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях


infoРазмер файлов для скачивания: 0.692 ГБ
.
...Text here...
 
 
 (голосов: 0)
 reliz0ri
  | (467) | (0)
   
 
Похожие документальные фильмы:
  • Как накачать пресс в домашних условиях. Упражнения на пресс кубиками (2016) ...
  • 5 упражнений которые позволят укрепить мышцы пресса в домашних условиях (20 ...
  • Пилатес упражнения для живота (2015) MPG
  • Как улучшить зрение в домашних условиях. Упражнения для глаз (2016) WEBRip
  • Упражнения с гирей. Тренировка на все группы мышц (2015) MP4
  • 3 упражнения для пресса и красивого живота (2016) WEBRip
  • Упражнения для пресса (2011) DVDRip
  • Как накачать пресс до кубиков и сделать живот рельефным (2014) MPG
  • Упражнения в домашних условиях для Похудения (2015) MPG
  • Упражнения здоровья остеопрактики - массаж мышц и лимфодренаж (2015) MPG


  •  
       
       
     
    Информация
     
       
      Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к документальному фильму. Пожалуйста, пройдите несложную процедуру регистрации  
       
         

     
    documental.su © 2009-2014 ProQ

    Скачать документальные фильмы

    || Размещение рекламы | Правообладателям | Обратная связь | F.A.Q. ||

    Яндекс.Метрика
    ^ Наверх ^