Animal Planet BBC Discovery Майкл Мур Андрей Скляров National Geographic Planet Green Живая история Тайные знаки Затерянные миры
documental.su
 
 
   
   
 
Документальные фильмы » Новинки 2016 » Пресс. Без иллюзий и «чудо-методик» (2014) MPG
 
  Заказать рекламу
 
 

 

Пресс. Без иллюзий и «чудо-методик» (2014) MPG

 
 
22-01-2015, 14:38

Новинки 2016, Русская документалистика, Видеоуроки и обучающее видео

 
 
Пресс. Без иллюзий и «чудо-методик» (2014) MPG

Информация о фильме:
Название: Пресс. Без иллюзий и «чудо-методик»
Оригинальное название: Пресс. Без иллюзий и «чудо-методик»
Год выхода: 2014
Жанр: Обучающее видео
Залито на: letitbit.net, depositfiles, turbobit, uploaded.net

О фильме:
Итак, если вы хотите четкий пресс, первое, что вам нужно знать о себе, это какой у вас процент жира. Ибо в подавляющем большинстве случаев вопрос не в том как накачать пресс, а в том, как довести уровень подкожного жира до такого уровня, чтобы этот самый пресс был прорисован, был виден. Хоть сутки напролет качайте его по секретным методикам, если у вас высокий процент подкожного жира – толку не будет. И нет секрета в каких-то упражнениях или методиках, и нет систем, которые каким-то чудом подарят вам дивный пресс за месяц или два. Особенно если вы толстяк или даже в меру упитанный мужчина или женщина. И если кто-то обещает вам убрать живот, то это тоже полная чушь. Хотя один вариант есть - убрать только один лишь живот, т.е. локально убрать жир с одного места, живота или задницы, вам может только один человек – хирург. Откачать или вырезать, в общем провести хирургическое вмешательство. Все остальное называется не убрать живот или бока, и даже не похудение, а снижение уровня подкожного жира. Потому как ваши живот и бока превратятся в четкий пресс и узкую талию только в том случае, если ваш уровень подкожного жира будет минимум 10%. Для девушек эта цифра выше, около 15%. Ни похудение на 10, 20 или сколько бы то ни было килограмм не гарантирует вам четкий пресс. Ни часовые тренировки мышц живота не гарантируют вам четкий пресс, а лишь определенный уровень подкожного жира. Точка. Хотите пресс – ваша задача 8-10% подкожного жира.

Выпущено: Россия
Продолжительность: Около 18 мин
Озвучивание: Русский

Файл:
Качество: mpg
Формат:mpg
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 300.59 Mb

Скриншоты к документальному фильму Пресс. Без иллюзий и «чудо-методик»
Пресс. Без иллюзий и «чудо-методик» (2014) MPG


Скачать документальный фильм Пресс. Без иллюзий и «чудо-методик»


infoРазмер файлов для скачивания: 0.3 ГБ
.
...Text here...
 
 
 (голосов: 0)
 reliz0ri
  | (507) | (0)
   
 
Похожие документальные фильмы:
  • Как накачать пресс до кубиков и сделать живот рельефным (2014) MPG
  • Как правильно избавляться от подкожного жира (2013) MP4
  • Упражнения на пресс и плоский живот в домашних условиях (2015) MPG
  • Качай пресс как боец / как накачать пресс как у бойца (2015) MPG
  • Как быстро накачать пресс? (2014) MPG
  • Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки (2015) MPG
  • Большой живот. Что делать. Избавиться от жира без упражнений (2015) MPG
  • Умный пресс-тренинг (2010) SATRip
  • Как накачать пресс в домашних условиях. Упражнения на пресс кубиками (2016) ...
  • Рельефный пресс.Сушка пресса (2015) MPG


  •  
       
       
     
    Информация
     
       
      Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к документальному фильму. Пожалуйста, пройдите несложную процедуру регистрации  
       
         

     
    documental.su © 2009-2014 ProQ

    Скачать документальные фильмы

    || Размещение рекламы | Правообладателям | Обратная связь | F.A.Q. ||

    Яндекс.Метрика
    ^ Наверх ^