Animal Planet BBC Discovery Майкл Мур Андрей Скляров National Geographic Planet Green Живая история Тайные знаки Затерянные миры
documental.su
 
 
   
   
 
Документальные фильмы » Новинки 2016 » Как правильно наносить удары (2014) MP4
 
  Заказать рекламу
 
 

 

Как правильно наносить удары (2014) MP4

 
 
10-11-2014, 15:51

Новинки 2016, Русская документалистика, Видеоуроки и обучающее видео

 
 
Как правильно наносить удары (2014) MP4

Информация о фильме:
Название: Как правильно наносить удары
Оригинальное название: Как правильно наносить удары
Год выхода: 2014
Жанр: Обучающее видео
Залито на: letitbit.net, depositfiles, turbobit

О фильме:
В этом видео мы рассмотрим три основных критерия нанесения правильно удара в боевых искусствах и единоборствах. Во-первых, надо не просто ударить, а еще и попасть цель. Для этого надо бить в дырку в защите противника, то есть, в открытое место. Во-вторых, ударить надо сильно. А как известно, чем сильнее человек физически, тем сильнее он сможет ударить. И самый быстрый способ научиться бить сильно - это запастись гантелями, штангой или просто пойти в тренажерный зал И в-третьих, желательно ничего себе не поломать при ударе. Для этого тоже очень важна правильная силовая подготовка и ряд упражнений, направленных на укрепление предплечья, кисти и пальцев. Это если говорить об ударах руками. Для ударов ногами очень важно иметь набитую голень.

Выпущено: Россия
Продолжительность: Около 20 мин
Озвучивание: Русский

Файл:
Качество: mp4
Формат:mp4
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 441.46 Mb

Скриншоты к документальному фильму Как правильно наносить удары
Как правильно наносить удары (2014) MP4


Скачать документальный фильм Как правильно наносить удары


infoРазмер файлов для скачивания: 0.44 ГБ
.
...Text here...
 
 
 (голосов: 0)
 reliz0ri
  | (585) | (0)
   
 
Похожие документальные фильмы:
  • Куда надо бить: как научиться видеть открытые места в защите противника (20 ...
  • Как шпатлевать стены правильно (2015) MPG
  • Удар пальцами (2015) MP4
  • Уроки бокса. Боксерский удар по печени и правильное формирование кулака (20 ...
  • Что делать, если боишься ударить другого. Психология уличной драки (2015) M ...
  • Как правильно защититься от любого удара (2015) MPG
  • Как правильно соединить провода? (2015) MPG
  • Как сделать гидроизоляцию пола (2016) WEBRip
  • Укладка напольной плитки с применением клея для плитки (2015) MPG
  • Встречные удары руками (2015)


  •  
       
       
     
    Информация
     
       
      Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к документальному фильму. Пожалуйста, пройдите несложную процедуру регистрации  
       
         

     
    documental.su © 2009-2014 ProQ

    Скачать документальные фильмы

    || Размещение рекламы | Правообладателям | Обратная связь | F.A.Q. ||

    Яндекс.Метрика
    ^ Наверх ^