Animal Planet BBC Discovery Майкл Мур Андрей Скляров National Geographic Planet Green Живая история Тайные знаки Затерянные миры
documental.su
 
 
   
   
 
Документальные фильмы » Новинки 2016 » Упражнения с гантелями для похудения (2014) MP4
 
  Заказать рекламу
 
 

 

Упражнения с гантелями для похудения (2014) MP4

 
 
4-10-2014, 14:47

Новинки 2016, Русская документалистика, Видеоуроки и обучающее видео

 
 
Упражнения с гантелями для похудения (2014) MP4

Информация о фильме:
Название: Упражнения с гантелями для похудения
Оригинальное название: Упражнения с гантелями для похудения
Год выхода: 2014
Жанр: Обучающее видео
Залито на: letitbit.net, depositfiles, turbobit

О фильме:
Начинать следует с одного подхода на максимум. То есть, вы делаете первое упражнение столько, сколько получается. Учитывая, что вес гантелей сравнительно небольшой, то количество повторений может в среднем составлять от 20 до 60 раз. Затем делаем небольшой отдых до восстановления дыхания и приступаем к следующему упражнению. Заниматься желательно три раза в неделю через день. Например, это может быть понедельник, среда, пятница. Рекомендуем завести блокнот, в котором вы будете указывать количество повторений для каждого упражнения. Желательно на каждой тренировке по возможности увеличивать число повторений.

Выпущено: Россия
Продолжительность:Около 36 мин
Озвучивание: Русский

Файл:
Качество: mp4
Формат:mp4
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 599.63 Mb

Скриншоты к документальному фильму Упражнения с гантелями для похудения
Упражнения с гантелями для похудения (2014) MP4


Скачать документальный фильм Упражнения с гантелями для похудения


infoРазмер файлов для скачивания: 0.59 ГБ
.
...Text here...
 
 
 (голосов: 0)
 reliz0ri
  | (710) | (0)
   
 
Похожие документальные фильмы:
  • Упражнения с гантелями дома: плечи, руки, грудь (2015) MPG
  • Упражнения для похудения ног (2014) MP4
  • Упражнения в домашних условиях для Похудения (2015) MPG
  • Комплекс упражнений для похудения дома (2014) MP4
  • Йога для похудения за 30 минут (2015) MP4
  • Упражнения для бедер и ягодиц. Секретные приседания (2014) MP4
  • Круговая тренировка / Комплекс для похудения (2015) MPG
  • Дыхательная гимнастика для быстрого ПОХУДЕНИЯ и ОЧИЩЕНИЯ организма (2014) M ...
  • Универсальная доска: тренажерный зал своими руками (2014) MP4
  • Йога для плоского живота/ Йога для похудения (2015) MP4


  •  
       
       
     
    Информация
     
       
      Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к документальному фильму. Пожалуйста, пройдите несложную процедуру регистрации  
       
         

     
    documental.su © 2009-2014 ProQ

    Скачать документальные фильмы

    || Размещение рекламы | Правообладателям | Обратная связь | F.A.Q. ||

    Яндекс.Метрика
    ^ Наверх ^