Animal Planet BBC Discovery Майкл Мур Андрей Скляров National Geographic Planet Green Живая история Тайные знаки Затерянные миры
documental.su
 
 
   
   
 
Документальные фильмы » Новинки 2016 » Полный комплекс упражнений при нарушении осанки (2014) MP4
 
  Заказать рекламу
 
 

 

Полный комплекс упражнений при нарушении осанки (2014) MP4

 
 
3-08-2014, 13:51

Новинки 2016, Русская документалистика, Видеоуроки и обучающее видео

 
 
Полный комплекс упражнений при нарушении осанки (2014) MP4

Информация о фильме:
Название: Полный комплекс упражнений при нарушении осанки
Оригинальное название: Полный комплекс упражнений при нарушении осанки
Год выхода: 2014
Жанр: Обучающее видео
Залито на: letitbit.net, depositfiles, turbobit

О фильме:
Полный комплекс упражнений при нарушении осанки, который Вы можете выполнять, следуя видео. Упражнения подходят как для взрослых, так и для детей, страдающих этим распространённым заболеванием опорно-двигательного аппарата (желательно под контролем родителей).
Комплекс состоит из трёх частей: 1) Общие упражнения, или разминка; 2) Специальные, или корригирующие (на 07:33 минуте), которые выполняются ТОЛЬКО при нарушении осанки; 3) Завершающие, или самомассаж мышц спины.
Результатов в лечении нарушения осанки Вы добьётесь, выполняя данный комплекс КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Если у Вас не хватает времени выполнять весь комплекс ежедневно - выполняйте хотя бы вторую (специальную) часть.
После упражнений - отдых в положении лёжа на протяжении 10-15 минут.
Не форсируйте нагрузку! Она должна быть постепенной. Если Вам тяжело выполнять какие-либо упражнения или Вы устали - сделайте перерыв и снова вернитесь к выполнению упражнений. Не делайте весь комплекс "через силу". Что-то тяжело Вам делать сегодня, попробуйте сделать это завтра.
Если во время упражнений Вы почувствовали боль или недомогание - остановитесь и проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом.

Выпущено: Россия
Продолжительность: Около 49 мин
Озвучивание: Русский

Файл:
Качество: mp4
Формат:mp4
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер:710.48 Mb

Скриншоты к документальному фильму Полный комплекс упражнений при нарушении осанки
Полный комплекс упражнений при нарушении осанки (2014) MP4


Скачать документальный фильм Полный комплекс упражнений при нарушении осанки


infoРазмер файлов для скачивания: 0.7 ГБ
.
...Text here...
 
 
 (голосов: 1)
 reliz0ri
  | (974) | (0)
   
 
Похожие документальные фильмы:
  • Полный комплекс упражнений при поясничном остеохондрозе (2014) MP4
  • Комплекс упражнений при боли в позвоночнике (2015) MPG
  • Утренняя зарядка. Полный комплекс утренних упражнений для поднятия общего т ...
  • Комплекс упражнений на оздоровление шейного отдела позвоночника (2015) MPG
  • Комплекс упражнений для похудения дома (2014) MP4
  • Комплекс для раскрытия позвоночника (2014) MP4
  • Комплекс лучших упражнений на пресс (2015) MPG
  • Гимнастика для суставов. Комплекс упражнений (2015) MP4
  • Комплекс упражнений для продольного шпагата (2015) MP4
  • Лёгкость в спине / Комплекс для позвоночника / Укрепляем мышечный корсет (2 ...


  •  
       
       
     
    Информация
     
       
      Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к документальному фильму. Пожалуйста, пройдите несложную процедуру регистрации  
       
         

     
    documental.su © 2009-2014 ProQ

    Скачать документальные фильмы

    || Размещение рекламы | Правообладателям | Обратная связь | F.A.Q. ||

    Яндекс.Метрика
    ^ Наверх ^